Contenidos 1
Conceptuales
- Reconocimiento de fundamentos técnicos básicos de deportes con ajustes razonables (lanzar, atrapar, correr, patear).
- Juegos cooperativos como forma de iniciación al deporte.
- Estrategias básicas en juegos grupales (pasar, desplazarse, apoyar).
- Valoración del respeto de reglas y del adversario.
- Conocimiento de diferentes tipos de juegos deportivos (individuales, colectivos, cooperativos). BALONCESTO BEISBOL BEISBOL 5 VOLEIBOL AJEDREZ ATLETISMO GIMNASIA NATACIÓN BALONMANO
Procedimentales
- Práctica de fundamentos técnicos básicos en deportes con ajustes razonables.
- Implementación de juegos predeportivos en equipos organizados.
- Aplicación de normas y estrategias en juegos grupales.
- Ejecución de movimientos con control y precisión en situaciones de juego.
- Desarrollo de juegos colectivos con sentido táctico y trabajo colaborativo.
- Familiarización con el balón o Juegos de control corporal y balón
- Pique y conducción del balón ○ Pique básico con una mano (Estático) ▪ Posición sentada. ▪ Posición arrodillada. ▪ Posición de pie. o Pique de balón con desplazamiento en línea recta.
- Juego predeportivo
- Introducción al Beisbol o Cuadro de Beisbol o Posición de los jugadores o Nombre de los jugadores
- Fundamentos Técnicos o Recorrido de Bases
- Juego Predeportivo o Kickball
- Introducción al Beisbol o Cuadro de Beisbol 5 ▪ Bases ▪ Cajón de golpeo o Posición de los jugadores
- Fundamentos Técnicos o Recorrido de Bases
- Juego predeportivo
- Familiarización con el balón
- Fundamentos Técnicos
- Saque o De seguridad o por abajo
- Mini volibol ● Familiarización con el tablero: ○ Disposición inicial ○ Coordenadas (columnas y filas)
- Reconocimiento de piezas: o Nombre y forma de mover cada una.
- Juegos lúdicos de identificación
- Carrera Velocidad (25 – 40 mts.) o Partida alta o Carreras lineales o Relevos lúdicos
- Carrera de resistencia
- Trote continuo de 2-3 min
- Kids Athletics Nivel 1 https://worldathletics.or g/kids-athletics
- Destrezas Gimnásticas o Rodamientos o Voltereta al frente (baja)
- Adaptación al medio acuático.
- Flotación ventral y dorsal.
- Patada de estilo libre con tabla.
- Introducción a patada de espalda.
- Juegos acuáticos para control respiratorio.
- Normas de seguridad acuática.
- Familiarización con el balón (agarre)
- Juegos de coordinación mano–ojo
- Lanzamientos libres con una mano (sin oposición)
- Recepción del balón estática
- Desplazamientos básicos sin balón
- Reconocimiento del espacio de juego y la portería
- Juegos predeportivos
Actitudinales
- Promoción de la honestidad en situaciones de juego.
- Exhibición de autocontrol en la competencia deportiva.
- Fomento del espíritu deportivo y la sana competencia.
- Valoración del esfuerzo personal y colectivo en los juegos.
- Participación activa con disposición positiva en actividades deportivas.
- Iniciación a reglas básicas
- Pique y conducción del balón o Pique con cambio de dirección o Conducción en zigzag
- Pases (estático) o Pecho o Picado o Por encima de la cabeza o De beisbol
- Tiro o Agarre del balón y mecánica de tiro. o En posición estática cerca del aro. o Tiro libre
- Juego predeportivo
- Introducción al Beisbol o Cuadro de Beisbol o Posición de los jugadores o Nombre de los jugadores
- Fundamentos Técnicos o Recorrido de Bases (simple, dobles, triples) o Posición de bateo (agarre del bate) o Mecánica de bateo
- Juego Predeportivo o Kickball o Beisbol 5
- Introducción al Beisbol o Cuadro de Beisbol 5 ▪ Bases ▪ Cajón de golpeo o Posición de los jugadores
- Fundamentos Técnicos o Recorrido de Bases o Posición de golpeo o Golpeo
- Juego predeportivo
- Familiarización con el balón
- Fundamentos Técnicos
- Saque o De seguridad o por abajo o Lateral
- Mini volibol
- Movimiento de piezas: o Movimientos combinados o Capturas y jaques
- Introducción a jaque mate ○ Juegos de “atrapa al rey” ● Introducción a reglas básicas ○ Turnos, empate, coronación
- Juegos cortos (minipartidas)
- Carrera Velocidad (40 – 60 mts.) o Partida alta o Partida baja o Relevos lúdicos
- Carrera de resistencia o Trote continuo de 4-5 min.
- Salto o Saltos horizontales con impulso
- Lanzamiento o Técnica lanzamiento de jabalina plástica
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- Destrezas Gimnásticas o Voltereta al frente o Voltereta atrás
- Deslizamiento con impulso (frontal y dorsal).
- Patada de crol y espalda con brazada asistida.
- Iniciación a la brazada de pecho.
- Coordinación básica de respiración lateral.
- Normas de seguridad acuática.
- Pique del balón (estático y en desplazamiento).
- Pase corto al compañero (pecho y por arriba.)
- Recepción con ambas manos.
- Lanzamiento a portería desde posición fija.
- Juegos predeportivos 2v2
- Reglas básicas: no caminar con el balón, uso de manos.
Indicadores de logro
- Diferencia entre juegos tradicionales y actividades deportivas organizadas.
- Demuestra habilidades básicas de coordinación y control en deportes.
- respeto y autocontrol durante actividades deportivas.
- Participa activamente en juegos con sentido de pertenencia al grupo.
- Valora el esfuerzo propio y ajeno en la práctica deportiva.
- Tácticas básicas de defensa y ataque
- Reglas básicas
- Conducción del balón o En carrera o Con cambio de ritmo o Con cambio de dirección
- Pases (dinámico) o Pecho o Picado o Por encima de la cabeza o De beisbol
- Tiro o Tiro libre o Media distancia o En movimiento
- Defensa o Posición básica
- Juego predeportivo
- Introducción al Beisbol o Cuadro de Beisbol o Posición de los jugadores o Nombre de los jugadores
- Fundamentos Técnicos o Bateo ▪ Posición de bateo ▪ Mecánica de bateo
- Lanzamiento o Técnica básica de lanzamiento o Lanzamiento a base
- Recepción (rodado, línea, fly) o Con guante (si aplica)
- Defensa o Posición defensiva o Cobertura de bases
- Juego Predeportivo
- Introducción al Beisbol o Cuadro de Beisbol 5 ▪ Bases ▪ Cajón de golpeo o Posición de los jugadores
- Fundamentos Técnicos o Recorrido de Bases o Posición de golpeo o Golpeo
- Juego reducido o Roles ofensivos
- Juego predeportivo
- Familiarización con el balón
- Fundamentos Técnicos
- Saque o De seguridad o por abajo o Lateral
- Recepción (baja)
- Mini volibol
- Tácticas básicas: o Jaque mate en 1 jugada o Intercambios ventajosos
- Aperturas elementales
- Juegos cortos (minipartidas)
- Carrera Velocidad (60 – 80 mts.) o Partida baja
- Carrera de resistencia o Trote continuo de 6-10 min.
- Salto o Saltos horizontales sin impulso o Técnica salto largo
- Lanzamiento o Técnica impulso de bala ligera
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- Destrezas Gimnásticas o Rueda de Carreta
- Crol básico con respiración lateral (distancias cortas).
- Espalda con brazada alternada.
- Pecho con patada y brazos sincronizados.
- Iniciación a mariposa: patada de delfín (con tabla y sin respiración).
- Normas de seguridad acuática.
- Pique en desplazamiento con cambio de dirección.
- Pases en movimiento (corto y medio).
- Lanzamiento en carrera (sin salto).
- Desmarque básico sin balón.
- Defensa individual sin contacto.
- Juegos predeportivos 3v3.
- Identificación de zonas del campo.